原本是健康寶寶一個,入冬以來,賓賓接連發燒、感冒,最近天冷待在家沒出門,居然又來個小感冒,某天看到報導說小孩子過半數有偏食問題,偏食嚴重的話抵抗力會不好,回想起賓賓的飲食,我煮的飯菜只吃飯、蛋、豆腐,平時很愛吃牛奶、起司,其他一概不碰,超愛吃外面排骨便當的排骨,青菜水果都不吃,檢討下來難怪賓賓會容易生病,正餐都沒好好吃自然沒體力對抗病毒。
事實逼的我不得不正視偏食這問題,現在不矯正,再大一點更難改,硬逼這招沒用,母子對峙了一個多小時,只吃了一兩口飯菜,事後和小紀討論起吃飯這件事,得知在她家甜點不忌口,可是,下午盡量不給點心,時間點是在飯後,因此,婕兒為了吃到喜歡的甜點巧克力,便會認真吃飯。
於是,依樣畫葫蘆,想到賓賓喜歡吃Nemo軟糖、動物餅乾是一大利器,現在下午改成少給或不給點心,當賓賓晚飯照舊不吃時,拿出來和他講條件,吃完飯就可以吃軟糖,小子他精的很,這樣的條件可不依,於是,我改成吃一口飯,其中含有飯、青菜、肉,就可以拿一個軟糖,視青菜為畏途的賓賓,為了心愛的軟糖,可以吃下一大口飯菜,好久沒有這樣順利餵完一小碗飯,小紀傳授的方法奏效,真是謝天謝地。
有人說讓小孩自嬰兒時期自己進食探索,好處多多,可是,我想這是要看小孩個性而定,像賓賓一歲多餵食副食品,後來給他一盤飯菜自己吃,到現在反而退步要餵食,看來要採取半強迫方式,才能讓賓賓多吃進一些青菜水果。曾經試過都不給點心糖果,可是,賓賓並沒有因此願意吃,點心條件交換對賓賓很有用,雖說糖果吃多不好,短期內因此讓他可以練習吃不同青菜和肉類,進而習慣喜歡吃,總比什麼都不嘗試不吃來的好。
- Dec 22 Mon 2008 22:30
點心條件交換
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