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速食店薯條似乎沒有小孩不愛,賓賓也不例外,幾次去吃速食,點兒童餐給他,漢堡咬一口就丟一旁,薯條倒是吃的很香,應是香脆口感很對味,太常吃油炸品不好,看賓賓最近食慾減少,想到家裡有台朋友送的油炸鍋,全新未拆封,自製薯條便宜又健康許多,小子又能多吃點東西,於是興起實驗炸薯條。

這台炸鍋需要加入兩公升植物油,加熱達到油炸溫度時,放入事先切好的馬鈴薯條(600克/ 兩顆),油炸時間約5-7分鐘,當薯條顏色變成金黃色,起鍋均勻撒點鹽巴,即可食用。

第一次薯條炸的不夠酥脆,賓賓嘗一口就不再吃,還是回鍋炸的酥脆一點,才肯領情全部吃光。我買的是奶油白馬鈴薯,味道口感和外面速食店不太ㄧ樣,但是,自製薯條吃的到薯條裡的馬鈴薯泥,用料實在划算。可以自己做薯條很方便,不過,偶爾吃無妨,要是太常吃對身體無益,還是要克制一點。


*馬鈴薯條放入炸鍋


*薯條剛起鍋時

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